2018年1月19日（金）の便秘解消日記 ～自分もインフルエンザ？～

【食事】 　

朝　：　　（）

昼　：　ご飯、玉子焼き、ウインナー、おかず畑　（１２時００分）

夜　：　フライパンdeビビンバ　（１２時００分）

ほか：　カフェオレ　（）

　

【 腹筋トレ 】

なし

　

【 ホットヨガ 】

なし

　

【 本日の便の状態 】

便通なし 　

　

今日は咳がかなりひどくなり、体調も最悪。

微熱が出ていて、インフルエンザの可能性もあるのかも。

便はまったく出る気配はありません。

とにかく早く治さないと。

　

子育てママが一ヶ月で１９８０００円稼いだ！！わたしが家族と自分の笑顔を手に入れた秘密を暴露