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家族４人で西武ライオンズを応援しています。
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| 朝 ： おにぎり （８時００分） |
| 昼 ： にゅうめん （１２時００分） |
| 夜 ： 焼肉など （１８時００分） |
| ほか： カフェオレ （） |
【 腹筋トレ 】
なし
【 ホットヨガ 】
なし
【 本日の便の状態 】
柔便
今日は２日連続でホットヨガに行って、夜はみんなで食べ放題へ。
ちょっと無駄に食べ過ぎてしまって、家に帰って下痢。
まぁいつものパターンです。
これはしょうがない。
